PEDEAPSA FORBAN!

Becali crede că lipsa de pregătire fizică a dus la dezastrul actual şi are de gînd să trimită echipa într-un stagiu montan, în care jucătorii să facă antrenamente spartane

Steaua e aproape de dezastru pentru că mai are şanse mici de a prinde Europa League în ultimele două etape, iar Gigi Becali e extrem de deranjat de situaţia în care a ajuns echipa sa.

"O să vedeţi voi, la Forban ajungeţi!"
Patronul a spus în mai multe rînduri că "principala cauză a crizei în care sîntem acum e lipsa de pregătire fizică. "Ştiţi ce vă trebuie vouă la vară? Două săptămîni de stat la Forban şi o să vedeţi că acolo o să ajungeţi!", i-a ameninţat în mod direct pe fotbalişti înaintea meciului cu Timişoara. După eşecul de pe Bega, Becali şi-a întărit ideea că e nevoie de un stagiu spartan pentru a readuce echipa la nivelul optim de condiţie fizică.

De ce nu i-a dus şi Lăcătuş
Nu e pentru prima oară cînd varianta Forban revine în discuţie în Ghencea. Chiar şi fostul tehnician Marius Lăcătuş a luat-o în calcul, dar a renunţat şi, apoi, a explicat: "Jucători ca Rădoi, Goian, Ghionea nu ar accepta să meargă două săptămîni şi să se pregătească într-un mod spartan. Nu mai sînt vremurile de altă dată".

Le deschide baza MApN-ul?
Pentru a putea folosi din nou cabana şi terenurile de la Forban, Steaua ar trebui să obţină aprobarea Ministerului Apărării Naţionale, proprietara bazei. În 2008, cei din minister au informat clubul din Ghencea că nu le vor mai permite accesul la Forban, motivul principal fiind desele divergenţe dintre Gigi Becali şi fosta conducere a MApN-ului.

O zi la Forban pe vremea lui Piţurcă

» Dimineaţa
- trezirea la ora 7:00-7:10
- jucătorii erau scoşi la primul antrenament cu stomacul gol, la ora 7:45
- antrenamentul dura cam 70 de minute şi era compus din stretching, alergări de anduranţă, de viteză, cîteva porţii de sprinturi pe 800 de metri
- la ora 9:30 se lua micul dejun

» Prînz
- jucătorii se odihneau pînă la ora 11:45
- la ora 12:00 începea al doilea antrenament al zilei, unul extrem de tare: alergări de anduranţă, spinturi, schimbări de direcţie şi multe alte exerciţii

» După-amiaza şi seara
- la ora 14:30 se mînca de prînz, după care jucătorii mergeau la somn pentru două ore
- la ora 17:00 începea al treilea antrenament al zilei. Şedinţa îmbina partea de pregătire fizică, adică traseele din jurul cabanei, cu cea tehnică, o miuţă menită să mai destindă atmosfera, dar şi să reacomodeze jucătorii cu mişcarea din teren.
- cina se lua în jurul orei 20:00, iar la 21:30-22:00 era programată stingerea

1.200 de metri e altitudinea cabanei de la Forban, faţă de 901 metri, cît e altitudinea staţiunii Flachau, din Austria, acolo unde s-a antrenat Steaua în vara lui 2008

"Pregătirea de la Forban e extraordinară"
Florentin Marinescu, preparatorul Stelei din 1986, spune că echipele din România au greşit că au urmat modelul celor din Occident renunţînd la pregătirea montană

- Domnule Marinescu, e o idee bună reîntoarcerea Stelei la Forban?
- Pregătirea de acolo poate fi extraordinară cu o singură condiţie, să fie făcută ca la carte. Aud tot timpul acele baliverne, «mergem la munte să ne încărcăm bateriile». O prostie. O baterie fără acumulatori nu există, bateriile trebuie încărcate zilnic dacă vrei să te ţină. La Forban e cadrul perfect pentru că e munte, altitudinea care schimbă conţinutul ozonului, aer rarefiat, dacă le-ar mai lua şi telefoanele jucătorilor pe perioada cît ar sta acolo, ar fi minunată pregătirea.

- Şi atunci, cum ar trebui să arate o pregătire ca la carte?
- Noi am urmat modelul echipelor din Occident şi s-a renunţat la pregătirea de la munte, dar nu am realizat că cei de afară nu coboară niciodată la un nivel de pregătire mai jos de 60-70 la sută din capacitate, ori dacă la noi, după ce se termină vacanţa, un fotbalist vine cu nivelul de pregătire de 5 la sută, poţi să te duci şi la mama Forbanului, că tot degeaba. Jucătorii trebuie să fie profesionişti şi să se îngrijească şi singuri de pregătirea lor, chiar dacă sînt în vacanţă.