Interviu cu Alex Velea

In exclusivitate pentru campania "Sportul iti salveaza viata!", artistul Alex Velea a acordat un scurt interviu.



Reporter: Cand ai facut ultima data miscare ?

Alex: Acum jumatate de ora...



Reporter: Cat de des faci miscare si in ce conditii?

Alex: Cat de des am ocazia, uneori merg la sala zi de zi,dar sunt perioade cand orarul nu-mi permite sa ma antrenez  pentru ca am multe concerte. Pana la urma fac miscare zilnic...deoarece dansez asa ca...



Reporter: Este importanta miscarea din punctul tau de vedere ?

Alex: Foarte importanta. Nu ai cum sa fii "fresh" daca nu iti dai silinta. Dincolo de aspectul fizic e vorba de sanatate. Noi tinerii nu simtim acum si poate facem haz de necaz, dar odata cu inaintarea in varsta toate excesele se resimt.



Reporter: Esti atent la alimentatie ? Ce produse consumi ?

Alex: Da, foarte, poate putin exagerat. Multa proteina (carne, lactate si shake-uri proteice), carbo(orez integral) si vitamine (fructe...cat cuprinde). Intre mese mai ciugulesc fistic sau migdale(in stare naturala).



Reporter: Ti se pare un pericol sedentarismul ?

Alex: Nu cunosc termenul...si nici nu vreau sa-l aflu:) Clar... si vad ca suntem din ce in ce mai comozi. Cu cat tehnologia avanseaza...noi suntem mai lenesi, cel putin din punct de vedere fizic...in curand o sa se inventeze o masinarie care iti "baga-n gura".



Reporter: Ce recomandari ai face unui om care are foarte putin timp sa faca miscare ?

Alex:Chiar daca suna putin ciudat 15 minute de miscare pe zi(macar) iti pot lungi si inlesni viata.



Reporter: Ce parere ai despre campania sociala  Sportul iti salveaza viata !  ?

Alex: Mi se pare un act curajos avand in vedere "materia" cu care lucram, pentru ca hai sa fim seriosi...e greu sa scoti oamenii din case la alergat sau facut genoflexiuni. E un pas important ca s-a demarat aceasta campanie si imi doresc ca ea sa aiba o finalitate. In prima faza oamenii ar trebui sa constientizeze pericolul in care se afla atunci cand elimina "miscarea" din viata lor.



Reporter: Ai simtit  un pericol pentru sanatate datorita stilului de viata pe care il ai ?

Alex: Da pentru ca nu ma odihnesc suficient, dar asta imi e meseria si sunt riscuri pe care le-am acceptat si asumat. Din aceasta cauza incerc prin sport sa-mi dau un restart in fiecare zi.



O campanie Fotbal Club Sportul Studentesc

Sponsor Oficial: Intesa Sanpaolo Bank

Parteneri media: GSP TV, Televiziunea Romana, Hollywood Multiplex, Radio Romania, Itsy Bitsy, Sport Total FM, City FM, Radio Bucuresti, Gazeta Sporturilor, Adevarul, SapteSeri si Adevarul de Seara.