Cristina Neagu (30 de ani) a făcut astăzi primii pași după intervenția suferită ieri la ligamentele încrucișate ale genunchiului drept.
Interul stânga al naționalei României și al celor de la CSM București a postat pe Instagram o fotografie în care pășește timid, cu ajutorul unor cârje oropedice. În descrierea imaginii, Neagu a scris: „Primii pași sunt întotdeauna cei mai grei. Sunt de neoprit! Voi reveni!”.
Neagu trebuie să urmeze 7 pași pentru recuperare
Profesorul italian Pier Paolo Mariani, unul dintre cei mai renumiți chirurgi sportivi, a povestit pentru Libertatea cum va decurge recuperarea celei mai bune handbaliste din România.
- 10-19 ianuarie: Rămâne la pat, cu 15-20 de minute de mișcare pe zi;
- 20 ianuarie - 3 februarie: Încep primele exercitiții de mișcare și primele ore de fizioterapie și kinetoterapie;
- 4 februarie - 5 martie: Va renunța la cârje și va face primii pași normali, cu toată presiunea asupra piciorului;
- 6 martie - 9 aprilie: Vor fi refăcute toate analizele. Exercițiile își vor mări intensitatea;
- 5 aprilie - 9 mai: Se va întâlni cu un specialist care îi va modifica programul de fizioterapie;
- 10 mai - 13 iunie: Intensificarea exercițiilor în sala de forță.
- iunie - iulie: Revenirea pe teren.
{{text}}