Cauți informații pentru etapa de diversificare la bebe? Poate una dintre cele mai antrenante și entuziaste etape, diversificarea vine cu un set de reguli.
Ca să înțelegi exact când sunt introduse alimentele solide și de ce timing-ul este atât de important, în acest articol găsești toate informațiile de care ai nevoie în acest sens.
Pe măsură ce bebelușul crește, nevoile nutriționale cresc odată cu el. În primii doi ani, până la 75% din fiecare masă este destinată construirii creierului bebelușului.
E important să reții că:
- Până la 6 luni, laptele matern este suficient pentru a satisface toate nevoile energetice și nutriționale ale bebelușului.
- Introducerea alimentelor începe cu vârsta de 6 luni, când bebelușul are nevoie de mai multă energie și nutrienți decât poate furniza laptele (matern sau formulă).
- La 6 luni, începe să-i oferi bebelușului de două ori pe zi doar două până la trei linguri de alimente moi, terci, fructe sau legume piure.
- Începe diversificarea (chiar dacă bebelușul este alăptat la sân sau nu) la 6 luni. Așteptarea prea mult timp poate pune copilul în pericol.
Set diversificare bebelusi - ce se întâmplă până la 6 luni
Din primele minute de viață, până la vârsta de 6 luni, bebelușul poate primi din laptele matern toată hrana de care are nevoie pentru a crește și a se dezvolta.
El nu are nevoie de nimic altceva – apă, ceaiuri, sucuri sau orice aliment - în această perioadă.
Mit: Bebelușii au nevoie de hrană solidă mai devreme de 6 luni
Când alăptezi copilul, să începi diversificarea mai devreme de 6 luni este nenecesar și, în unele cazuri, chiar dăunător.
Poți crește riscul apariției unor boli, cum ar fi diareea, care îl poate slăbi și îi poate pune viața în pericol. În primele luni de viață, cel mai sănătos și sigur aliment pe care îl poate primi un bebeluș este laptele mamei.
Semne că bebelușul tău este pregătit pentru diversificare
Dacă vezi copilul cu mâinile lângă guriță când este încă mai mic de 6 luni, s-ar putea să crezi că nu se hrănește suficient doar din laptele tău.
De fapt, bebelușul prezintă semne normale de hrănire, acestea sunt doar mai dezvoltate acum că este în creștere. Însă nu este nevoie să introduci alimente solide mai devreme.
Sunt doar câteva cazuri în care pot fi introduse mai rar câteva alimente în jurul vârstei de 5 luni. Însă ca să fii sigură că totul este în parametri, întreabă medicul pediatru ce este potrivit pentru bebelușul tău.
Mit: Băieții au nevoie de mai multă hrană, nu doar de laptele matern
Atât fetițele, cât și băieții au nevoie de aceeași cantitate de hrană pentru a fi sănătoși și a crește puternici. Doar laptele mamei (sau formula cu lapte praf) satisface nevoile nutriționale ale bebelușului în primele luni, indiferent de sexul acestuia.
Set diversificare bebelusi - ce se întâmplă după 6 luni
Atunci când bebe împlinește 6 luni, crește și se dezvoltă mai rapid decât a făcut-o până acum. Acest proces alert cere multă energie și mai multe substanțe nutritive decât poate oferi laptele tău. Are nevoie și de alimente solide, hrănitoare.
Începe să-i oferi câte o legumă, fiartă și pasată, atunci când dă semne că îi este foame. Este important să nu întrerupi dinamica alăptării, pentru că încă are nevoie de laptele matern. În schimb, începe să creezi un obicei alimentar și un riual specific pentru masă, ca bebelușul să perceapă natural procesul.
Set diversificare bebe - când începe procesul la bebelușii care nu sunt alăptați la sân
Chiar dacă bebelușul tău este hrănit cu formulă, cel mai bun moment să introduci alimentele solide este tot vârsta de 6 luni. Toate informațiile pe care le găsești mai sus se aplică și pentru bebelușii care nu mănâncă la sân.
Ca părinte, este important să transformi procesul de diversificare într-un ritual care să se simtă normal, interactiv și - pe alocuri - amuzant. Așa, bebelușul va primi cu entuziam momentele de masă și va mâncă atât cât are nevoie.
Asigură-te că vei creea pentru bebeluș un mediu familiar atunci când mănâncă. Așează-l la masă, pune-i la dispoziție tacâmuri, boluri și cană. Vei vedea că, fiind atât de inteligenți, bebelușii vor să facă tot ce faci tu, inclusiv când mănâncă. Așa că ia-ți timpul necesar să-i hrănești și să le ții companie.
Este important ca seturile de diversificare bebe să fie din materiale prietenoase, rezistente și care nu permit în nici un fel rănirea copilului.
De aceea, seturile pe care le găsești pe papabebe.ro sunt realizate din silicon alimentar, cu bază anti-alunecare și cu margini speciale ca bebelușul să poată prinde alimentele. Poate să mănânce în voie, cu mânuța, fără să dea farfuria jos de pe masă sau să o răstoarne.
Vei vedea că seturile conțin și tacâmuri create special pentru bebeluși, fiind ușoare, cu textură moale. Bebelușul nu-și va răni gingia sau dințișorii și nu se poate lovi cu tacâmurile.
Practic, seturile pentru diversificare sunt cel mai bun prieten pe care poți să-l ai în acest proces. Intră pe papabebe.ro și descoperă variațiile de culori, modele și forme, menite să transforme diversificarea într-un proces și mai emoționat, ușor și frumos.
{{text}}