Zé Roberto (49 de ani), fostul mare mijlocaș de la Bayern și Real Madrid, a dezvăluit jurnaliștilor de la O Globo secretul longevitații sale în fotbal după ce și-a etalat forma fizică de invidiat.
Fostul internațional brazilian postează în mod constant poze cu fizicul său pe rețelele de socializare.
Ze Roberto s-a retras în 2017 la 43 de ani
„Nu am vicii. Nu beau băuturi alcoolice, nu fumez, mănânc foarte bine, dorm bine. Am familia mea, care îmi oferă stabilitate. Cred că aceștia sunt factori importanți pentru menținerea unui corp sănătos”, a spus brazilianul care a jucat ultima oară pentru Palmeiras.
Zé Roberto povestește că „ceea ce am făcut a fost să înțeleg că, în cadrul profesiei mele, corpul este instrumentul meu de muncă. Cu cât am început să am mai bine grijă de el, cu atât am putut să cresc mai mult în carieră”.
Pentru Ze Roberto întreținerea corpului este „instrumentală” în profesia de fotbalist. De asemenea, acesta a pus mereu accent pe alimentație, pregătire fizică și recuperare: „Corpul meu este o mașinărie și are nevoie de întreținere, iar vârsta până la urmă este doar un număr”, a concluzionat acesta.
Ze Roberto: „Îl am pe Dumnezeu în suflet tot timpul”
Religia ocupă un loc central în viața fostului campion din Bundesliga. Alături de familie, credința îi aduce brazilianului pacea și liniștea de care are nevoie. Acesta a declarat în repetate rânduri că „banii se vor termina, dar Hristos este pentru eternitate”.
Ze Roberto a avut o carieră de 23 de ani. Acesta a debutat la Portuguesa în 1994, iar apoi a jucat la cluburi uriașe precum Real Madrid, Flamengo, Bayer Leverkusen, Santos, Bayern Munchen, Hamburg, Gremio și Palmeiras, de unde s-a retras în 2017.
Recunoscut pentru capacitatea sa de a juca în poziții diverse, Ze Roberto a câștigat Liga Campionilor cu Real Madrid și patru titluri cu Bayern.
Brazilianul are 84 de meciuri și 6 goluri pentru naționala Braziliei, alături de care a câștigat Copa America de două ori.
- Articol scris de Mihai Popa
{{text}}