Sporturi   •   Tenis   •   AUSTRALIAN OPEN

Aryna Sabalenka și forma ei vintage de a strânge amintiri + Câte ore doarme noaptea și cum își monitorizează somnul

Aryna Sabalenka și camera sa foto Fuji Foto: AO

Articol de Luminița Paul   —  duminică, 19 ianuarie 2025

Bielorusa Aryna Sabalenka (26 de ani, numărul unu mondial) a făcut pasul spre sferturile de finală cu o victorie-fulger în fața Mirrei Andreeva (17 ani, locul 15 WTA), apoi a vorbit despre proiectul început împreună cu iubitul ei.

Aryna Sabalenka s-a calificat în sferturile de finală de la Australian Open după o victorie mai mult decât convingătoare în fața Mirrei Andreeva, 6-1, 6-2 în 62 de minute. La finalul meciului, liderul WTA, ca și în zilele precedente în care a mai jucat, a scos din geanta de tenis un aparat cu care poate multe persoane nu sunt familiarizate: o cameră foto bleu deschis.

În loc să folosească telefonul mobil pentru un selfie, bielorusa i-a captat într-o imagine palpabilă pe membrii echipei sale, aflați în tribună. Totul face parte dintr-un proiect personal, al ei și al iubitului ei, Georgios Frangulis, despre care a vorbit în interviul de pe teren, realizat de fosta jucătoarea australiană Casey Dellaqua.

Ne-a venit ideea ca, pe parcursul anului, să strângem fotografii Polaroid și apoi să le înrămăm”, a explicat ea. „Sper că vom avea multe momente grozave pe care să le adunăm și să le afișăm în casă ca pe niște obiecte de artă”, a adăugat Aryna.


Proiect cu fotografii ca obiecte de artă

Mai târziu, în conferința de presă, a făcut imediat o corectură. „Am greșit. E vorba de film Fuji, în primul rând”, a spus Sabalenka râzând. „A fost doar un moment frumos. Chiar îmi place să văd toate aceste poze. Am început din presezon, este atât de drăguț să vezi aceste mici momente”, a adăugat ea.

În afară de asta, nu știu, vreau doar să îmbunătățesc în fiecare zi, să devin mai bună ca jucătoare, ca persoană și să surprind momente frumoase. Să sperăm că voi avea destule. Până acum asta e tot”, a indicat campioana ultimelor două ediții de la Melbourne.

Aryna Sabalenka în acțiune la Australian Open Foto: Imago

Cum își gestionează somnul Aryna Sabalenka

La final, a fost întrebată despre brățara Whoop pe care o poartă și cum o ajută. „Îmi place să văd informațiile pe care le adună. Sunt atentă la durata somnului, recuperare, ritmul cardiac. Cei din echipa mea se uită la aceste date și uneori, în funcție de ele, ajustează exercițiile pe care le fac”, a elaborat Aryna. ”Așa că, da, îmi place, este foarte folositoare pentru mine”.

Cu o zi înainte, în interviul de pe teren după victoria cu americanul Marcos Giron, Jannik Sinner a fost întrebat despre obiceiurile sale legate de somn. Iar liderul ATP a spus că dormise 10 ore în noaptea premergătoarea zilei de meci plus un pui de somn de 30 de minute înainte de partidă.

„Încerc să dorm opt până la nouă ore”, a afirmat, la rândul ei, Sabalenka. „Dar nu mai mult de atât pentru că, dacă dorm prea mult, apoi mă simt obosită. Da, încerc să gestionez între, să spunem, șapte și nouă ore”, a conchis ea.

Show more
Loading ...
Failed to load data.

Show more
Loading ...
Failed to load data.