Kyle Chalmers a povestit un episod inedit petrecut în 2023, înaintea finalei mondiale de la 100 m liber: „Mai întâi Richards, apoi Pan și Popovici”

Kyle Chalmers (26 de ani), vicecampion olimpic la Paris în proba de 100 m liber, a povestit în podcast-ul „Unfiltered Waters” cum în 2023, la Fukuoka, trei dintre adversarii săi, Matt Richards, Pan Zhanle, David Popovici, i-au adresat câteva cuvinte chiar înainte de startul finalei, lucru mai puțin obișnuit.

• Campionatele Mondiale de natație de la Singapore debutează pe 11 iulie, iar probele de înot încep pe 27 iulie și se încheie pe 3 august. România va fi reprezentată de David Popovici și Denis Popescu. Înainte de această competiție, cei doi români se vor testa la Campionatele Europene U23 de la Samorin între 26 și 28 iunie.

Australianul Kyle Chalmers, campion olimpic în proba de 100 m liber la Rio și vicecampion la Tokyo și Paris, a fost invitatul fostelor înotătoare americane Katie Hoff și Missy Franklin în podcast-ul lor numit „Ape nefiltrate”.

Australianul, care are al treilea timp al sezonului, a povestit un episod inedit pe care l-a trăit la Campionatele Mondiale de la Fukuoka din 2023. El a spus că înainte de a intra în arenă, britanicul Matt Richards a venit la el și l-a îmbrățișat, spunându-i: „E o onoare să concurez împotriva ta, ai fost idolul meu în copilărie”.

Apoi, Chalmers a continuat: „A urmat chinezul Pan Zhanle, el spunându-mi același lucru, la fel și David Popovici”.

Cum a primit el aceste cuvinte? „M-am gândit că sunt prea bătrân, dar în același timp mi-a trecut prin minte faptul că, probabil, primele lor amintiri cu Jocurile Olimpice sunt din 2016, când eu am devenit campion olimpic, și m-am simțit și mândru pentru că încă eram în luptă cu acești puști”

Australianul a subliniat și alt aspect: ”E măgulitor, dar în același timp te poate face să lași garda jos. Mi-am pus întrebarea cum poți spune aceste fraze și apoi să te lupți până la ultima picătură chiar cu idolul tău? Pentru mine e un pic ciudat să faci acest lucru”.

Întrebat dacă el crede că au fost sinceri, Chalmers a răspuns: „Cu Richards am o relație bună, mă așteptam la acest lucru, dar m-a surprins la Pan Zhanle, nici nu știam că vorbește engleza și nici nu mă așteptam la așa ceva din partea lui, mai ales că a spus-o chiar în momentul în care i se striga numele în arena. Mi s-a părut ciudat, dar după ce am intrat în bazin nu m-am mai gândit la acest lucru. Pentru mine nu mai există nimic atunci când ajung în spatele blocstartului. Nimic nu mai contează, doar cursa!”, a spus Chalmers.

El a câștigat în Japonia primul său titlu mondial în bazin olimpic în cursa de 100 m liber, Pan Zhanle terminând pe patru, Matt Richards pe cinci și David Popovici pe șase.

12 medalii mondialeare în palmares Kyle Chalmers, cinci fiind de aur

Trei dintre protagoniștii episodului de la Fukuoka s-au revăzut în finală la Jocurile Olimpice de la Paris, Pan Zhanle câștigând titlul olimpic cu un nou record mondial, în timp ce Kyle Chalmers a cucerit argintul, iar David Popovici bronzul. Matt Richards s-a oprit atunci în semifinale. Cel mai probabil, Chalmers, Popovici și Pan se vor revedea în finala probei de 100 m liber a Campionatelor Mondiale de la Singapore (27 iulie-3 august).

Kyle Chalmers a apelat la un fiziolog

În același podcast, Kyle Chalmers a vorbit despre noua sa abordare a înotului. Australianul a dezvăluit că și-a înjumătățit volumul de înot din antrenamente, după ce a cooptat în echipa sa un fiziolog. De când lucrează cu Jamie Stanley, Chalmers a introdus în antrenamentele sale ciclismul și alergatul. „Am făcut același lucru în ultimii 13 ani, așa că a schimba atât de mult este un pic riscant. Nu este vorba despre antrenamente mai dure, ci despre antrenamente mai inteligente ... este foarte diferit de ceea ce face oricine altcineva, deoarece se bazează pe alte două sporturi care sunt foarte diferite de înot”, a spus Chalmers.

El a dezvăluit că s-a apucat serios de antrenamente în ianuarie, iar rezultatele s-au văzut în aprilie, atunci când fără nicio pregătire specifică pentru proba de 100 m, a reușit un timp de 47,27 s, a patra performanță din cariera sa. Luna aceasta, el a câștigat proba de 100 m liber la concursul de selecție pentru CM de la Singapore cu 47,29.

Jamie Stanley, fiziologul care lucrează cu Kyle Chalmers, a adoptat o abordare bazată pe date pentru a reproiecta complet modul de antrenament al australianului. În locul regimului tradițional de înot cu volum mare, Stanley s-a concentrat pe optimizarea volumului de muncă pe baza feedback-ului fiziologic detaliat - lucruri precum variabilitatea ritmului cardiac, pragurile lactatului și indicatorii de recuperare.

El a adaptat un plan care a determinat doza minimă eficientă de antrenament în piscină, completând-o cu activități de antrenament încrucișat, precum ciclismul și alergarea. Acest lucru l-a ajutat pe Kyle să își mențină forma cardiovasculară fără stresul repetitiv al turelor nesfârșite. Stanley a pus, de asemenea, un mare accent pe recuperare și prevenirea accidentărilor, asigurându-se că Chalmers se antrenează la intensitate maximă doar atunci când corpul său este pregătit.

Țintele lui Kyle Chalmers

Australianul a vorbit și despre obiectivele sale, vrea să coboare sub 47 de secunde, fiind împăcat cu ideea că nu va bate recordul mondial în această probă. 46,40 este borna mondială la 100 m liber, iar cel mai bun rezultat al lui Chalmers este 47,08 în 2021.

9 medalii olimpiceare în palmares Kyle Chalmers în trei ediții, una fiind de aur

Australianul își dorește să devină primul înotător medaliat la patru ediții de Jocuri Olimpice în proba de 100 m liber, de aceea spune că Los Angeles 2028 este o mare țintă pentru el. De asemenea, există și dorința de a înota la Jocurile Olimpice de la Brisbane, din 2032.