Nuno Campos, tehnicianul lui Dinamo, a dezvăluit cum arată o zi obișnuită din viața sa și câtă muncă se ascunde în spatele pregătirii din „haită”. Antrenorul lusitan își începe programul încă de la primele ore ale dimineții și petrece aproximativ zece ore zilnic la baza de pregătire de la Săftica.
De la analiza video a adversarilor și stabilirea strategiei de joc până la pregătirea antrenamentelor, discuțiile cu staff-ul și monitorizarea jucătorilor, Campos a explicat în detaliu pentru GSP.ro cum decurge activitatea sa, dincolo de cele 90 de minute săptămânale de pe teren.
Nuno Campos: „Este foarte mult de lucru înainte de antrenamentul propriu-zis”
„Plec în jur de ora 07:00 și ajung de obicei la bază la 07:45. Luăm micul dejun înainte de sosirea jucătorilor, apoi ne începem activitatea în birou. Programul depinde de la o zi la alta, dar, în general, urmărim multe materiale video cu echipa noastră și cu adversarii, căutând strategia potrivită pentru a ne crea avantaje în joc.
Ne ocupăm de gestionarea pregătirii fizice împreună cu preparatorul fizic, discutăm detaliile tactice pe fiecare post și pentru fiecare jucător și căutăm cele mai bune exerciții de antrenament, astfel încât ideea de joc să fie clară pentru toată lumea.
Le dăm instrucțiuni antrenorilor secunzi pentru a oferi feedbackul adecvat pe fiecare poziție și îi implicăm activ în conducerea exercițiilor. Este foarte mult de lucru chiar înainte de antrenamentul propriu-zis. Verificăm câți jucători sunt apți, dacă cineva resimte probleme și nu se poate antrena sau dacă trebuie menajat, ținând permanent legătura cu departamentul medical”, a spus tehnicianul „câinilor” pentru Gazeta Sporturilor.
Nuno CamposToate acestea se întâmplă înainte de ședința de pregătire. La antrenament punem în practică strategia pentru meci, iar ulterior analizăm ce a funcționat, ce putem îmbunătăți pentru sesiunea următoare și așa mai departe.
Este multă muncă. După aceea, luăm prânzul și rămânem să pregătim ziua următoare. De regulă, plec de la bază în jur de ora 17:00.
- Nuno Campos, antrenor Dinamo
{{text}}